steve71 16 km Futás 2009-04-19-n 06:00-kor

steve71 futás

2009.04.19 Vasárnap, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:03

Távolság

16 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

Egy kis vasárnap reggeli beszélgetős tekergés Kopival.Sportcsarnok,Desi a nyolcasig és vissza.A hetestől a már sárgálló repcemezőben futottunk.Szuper volt.:-D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:03	16	05:34	10.78	0	0	141	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

anesth 5696 napja

Egészségetekre! Köszönöm az erőt! Jött! :-) Sokat gondoltam rátok.
Nagyon meleg volt ma, ez kicsit nehezített. Gratulálok!

sada 5696 napja

Gratula Steve71!Egészségedre!

kán 5696 napja

Szép volt Nektek, jó volt Nektek!
Sárga repcemezőről mindig az a jelenet jut eszembe a A Gyűrűk Ura filmből amikor az elején a hobbitok kapálják a repcét...próbáltátok már? Mert szerintem azt nem kell...de a könyv említést sem tesz a repcéről, csak szép sárga...Ja, biztos az orkok áttértek biodízelre. :DDDDD

Rita 34 5696 napja

Akkor erről én sem maradhatok le!
Sárga repcemezőben még nem futottam! :)
Gratula!

Magyar Norbert 5696 napja

PIttike veletlenul nem hoztal a labadon viragpot mostanaban a futoktol is atveszik a meheszetben.Gratulalok.

kopi60 5696 napja

Egészségedre!

Igen küldjük az energiát sporttársunknak délután.Nagyon izgul.

Szia jó pihenést.

bubu 5697 napja

Szia Keresztapu71!
Gratulálok! Mindent beleee! Hajrááá! A tegnapi ismerős terepen futottatok?

Csaba43 5697 napja

Gratulálok spori!Egészségedre.

mateve 5697 napja

Méhecskék nem diktálták a tempót.....? :))) Végre nem hajnalok-hajnalán..... ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.