Edzésleírás

Nagyon nehezen indult. Elfutottam a Lágymányosi hídig, ott át, megnéztem milyen lett az új Aréna. Utána a Harreren vissza a rakpartra, majd végig a vásárutcákon. Megnéztem az új Kossuth teret is. Aztán rámerészkedtem a Szigetre is hogy igyak, majd még elkocogtam a Népszigetre. Át a hídon. ekkor 5 km volt hátra. Ezt kicsit jobban megtoltam. Azonban eddig csak felhőt, meg esőcseppeket tartogatott az ég. viszont a 4:50-es tempónál már előbukott a napocska. Igazából jobban akartam futni, de annyira nem ment (amint az első mondatban írtam), hogy ezzel is beértem volna. Ezért is hajtani kellett. 
Gondolom a pára miatt voltam ennyire készen már az elején. 

Elég érdekes heteket produkálok, egyik héten szinte mindennap 2 edzés, másik héten meg mintha pihennék. Valahol van benne tudatosság is, de azért más - nem befolyásolható - tényező is jelen van.

2 hozzászólás

retisonic 3614 napja

Bejártad a várost.:) Egs!  A fülledt időt én sem bírom.

galagyuri 3614 napja

Ma mindenki hosszut fut.... bar igazan te futottal hosszut! Szep edzes! Kicsit a tempon lehet javitani majd ha jobb futoido lesz.