Leo 60.11 km Bringázás 2014-08-02-n 16:07-kor

Leo bringázás

2014.08.02 Szombat, 16:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:21

Távolság

60.11 km

Tempó

02:03 p/km (29.24 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

A reggeli sportolás megint nem jött össze :) de azért a mai kombi edzést nem akartam kihagyni. Család oda, egyedül vagyok a héten. Meg is nyomtam kicsit az edzésadagot. Meg a zseléket is el kell használjam, mert lassan lejár a szavatosságuk.
Új útvonalat próbáltam ki, egész tűrhető, csak rövid. Igy tettem bele egy kis plusz kört.

https://www.endomondo.com/workouts/383701997/12707541

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:21	60.11	02:03	29.24	0	0	0	146	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.