Edzésleírás
4 x 5 húzódzkodás
4 x 45" könyökölve tartás
4 x 20 lábemelés
2 x 10 "kishíd"
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |