Sövi túra

2014.09.27 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:30:00

Távolság

20 km

Tempó

19:30 p/km (3.08 km/h)

Edzésleírás

Mecsek

Kilencen. Indulás a Bálicsi útról az Erdei tornapálya felé, azon a Mandulás irányába. Innen még egy kis mászás a Misinához és a TV-toronyhoz, ahol nagyjából háromnegyed órát időztünk. A pihenő után a Kis-Tubest útbaejtve elértük a Tubest, ahol szintén egy hosszabb pihenőt tartottunk. A Lapison keresztül haladtunk következő állomáshelyünkre, a Büdös-kúti kulcsosház mellett lévő tisztáshoz. Újabb pihenő következett itt. Dél felé fordultunk, és a Kék-túra útvonalát követve rövidesen elértük a Remete-rétet, ahol bevártuk a kicsit leszakadó, eltévedő 3 társunkat. Újra rátértünk a Parkerdő erdei tornapályájára egy nagy kört leírva, ahol az állatkerthez közeli játszótérig mentünk. Ismét egy rövidebb pihenőt tartottunk, majd ködös időben visszatértünk a Bálicsi úton lévő szállásunkhoz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 20 18:00 3.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!