Edzésleírás
Mecsek
Kilencen. Indulás a Bálicsi útról az Erdei tornapálya felé, azon a Mandulás irányába. Innen még egy kis mászás a Misinához és a TV-toronyhoz, ahol nagyjából háromnegyed órát időztünk. A pihenő után a Kis-Tubest útbaejtve elértük a Tubest, ahol szintén egy hosszabb pihenőt tartottunk. A Lapison keresztül haladtunk következő állomáshelyünkre, a Büdös-kúti kulcsosház mellett lévő tisztáshoz. Újabb pihenő következett itt. Dél felé fordultunk, és a Kék-túra útvonalát követve rövidesen elértük a Remete-rétet, ahol bevártuk a kicsit leszakadó, eltévedő 3 társunkat. Újra rátértünk a Parkerdő erdei tornapályájára egy nagy kört leírva, ahol az állatkerthez közeli játszótérig mentünk. Ismét egy rövidebb pihenőt tartottunk, majd ködös időben visszatértünk a Bálicsi úton lévő szállásunkhoz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 20 | 18:00 | 3.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |