Edzésleírás
Mecsek
Öten. Kis kerülővel indulva bolyongás a Donátusnál, majd az Éger-völgyi tó mellett elhaladva a Zsongor-kő felé vettük az irányt. Sajnos nem sokkal előtte vissza kellett fordulnunk, mivel ránk sötétedett volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 10 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |