Edzésleírás
Egy kis átmozgató kertekezés az év leghosszabb napja előtt. Gyakoroltam a versenytempót (36-38 km/h)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 14 | 02:09 | 28.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |