Edzésleírás
Sportcsarnok Deseda-tó Kapás utca & vissza. Csabival megbeszélve Norbival véletlen folytán találkozó a Sportcsarnok előtt. Élménybeszámolós edzés, mert már jó pár hete, hogy mindig egyedül mentem. Az idő nagyon csalóka volt hol előbújt a napocska , hol teljesen beborult , volt hol csöpögött az eső vagy épp a virág eső hullt reánk :)mert közben a szél is rendesen feltámadt a vissza út során. Jól ki ziháltam magam, mert az orromon még mindig nem akar a levegő szabadon járni! A Sportcsarnoknál pedig kedves Kopival is össze találkoztunk Ő meló ügyben járt arra csinosan & illatosan nem mint Mi! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:30 | 14 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
potika 5694 napja
Első az egészség mert abból csak egy van vigyázunk rá!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A csapattagoknak nagy gratula meg mindanyiótoknak, hogy egymásra vigyázva mnetek a napi edzésre!!!!!!!!!!!!
Mondhtanám zat is, hogy féltenivaló teljesítmény amit véghezvisztek nagy nagy gratula nektek!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
üdv potika