janosib 3.8 km Úszás 2014-07-26-n 00:00-kor

janosib Úszás

2014.07.26 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:42:48

Távolság

3.8 km

Tempó

27:03 p/km (2.22 km/h)

Edzésleírás

A 25. Nagyatádi eXtremeMan úszás része

Nagyon kellemes körülmények között (vízhőfok: 26,1 ^oC), szinte végig kettes levegős gyorsban (csak a bóják környékén a tömegés a könnyebb fordulás miatt és egy pisilési próbálkozásnál belemellezve), nagyon könnyedén lazán úszva sikerült ezt a jó kis időt úsznom (Első kör 50:56; Második kör: 52:32). Nem éreztem fáradtságot sehol, de nem is nyomtam nagyon, hogy maradjon energia a nap hátralévő részére is.

Utólag csak erre a részre lehetek büszke...

Depó: 5:57

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:48	3.8	27:03	2.22	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.