Böbi futás

2014.07.27 Vasárnap, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:24:00

Távolság

23 km Szint: 644 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Edzésleírás

Hosszú futás a Pilisben: Kollár Zsuzsival és Eszterrel, aki bicón kísért bennünket és hozta a frissítőt.

Brutál volt a fölfele út 12km-en keresztül, de kemények voltunk és megcsináltuk!!! A dobogókői-út elérése volt a cél, a két bükkfánál.

Óriási páratartalom, oxigén-dús erdő, rengeteg csiga az úton. Sok-sok trécselés.... és nagyon élveztük!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:24:00 23 06:16 9.58 644 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!