Edzésleírás
25. eXtrememan Nagyatád - Futás 5-6. kör
Sajnos ez még rosszabbul ment mint az első két köröm, úgyhogy az első kör után arra gondoltam, hogy inkább váltson le Enikő és a végét fussuk 1-1 körönként, de sajnos nem volt ott a váltóponton, így mégis egybe kellett futnom ezt is. Utólag végülis nem volt rossz, csak lelkiekben már készültem a pihenésre. Kicsit aggódtam, hogy nem lesz meg végül a kitűzött cél, de azért bíztam Enikőben. 5 perc előnye volt még. Igaz az előző futáson 4 percet vesztett, így most is max ennyit csúszhatott volna, hogy még a befutóra is maradjon időnk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:25 | 10.5 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |