Edzésleírás

Tegnap, szerda éjszaka ismét az alkoholé és a bulié volt a főszerep. Reggel 6-ra értem haza, keveset aludtam. Kómás, fáradt, másnapos napom volt így. Edzést amúgy se terveztem, pihenőnap volt az eredeti terv pont emiatt!

 

Szerettem volna masszázsra menni, de Szergej sajnos nem ért rá. Így maradt egyedül egy kis triatlon depó szimuláció:

-3 hónapja megvett triatlonos cipőmet végre "felavattam": feltettem rá a stoplit

-felgumiztam és gyakoroltam a biciklire a felszállást, cipőbe bebújást menet közbe

-illetve mivel új a cipő ezért a leszállást is megnéztem párszor

-megnéztem beleférek-e még a triatlon mezembe (és igen!!!)

 

Szóval ilyen felkészülési dolgok voltak Fadd Dombori előtt és meglepően jól ment/alakult ez a rész, könnyebb, mint gondoltam, jól alakul! Jó lesz majd ilyen szempontból Fadd, hogy tudom ott még (felkészülési) versenyen is, élesben gyakorolni!