Pepe88 7.88 km Futás 2014-07-30-n 12:45-kor

Pepe88 futás

2014.07.30 Szerda, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:23

Távolság

7.88 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Gyógytorna után, egybe! Ki a szigetre és ott nagyjából 1 kör (habár Kornél challenge miatt kerülgettem)

Futottam benne ~1km lendületest is, ami 5:03-as tempója lett és 159bpm és 166max.

Amúgy végig lazán (habár pulzust/légzést nézve nem volt annyira laza/jóleső!), 142-es átlagpulzuson a laza szakaszon kb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	8	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.