kipage 105 km Bringázás 2014-07-26-n 13:00-kor

kipage bringázás

2014.07.26 Szombat, 13:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:21:00

Távolság

105 km

Tempó

01:55 p/km (31.34 km/h)

Edzésleírás

A 3 kiskör jutott nekem és bár nem erősségem a bringa, meglepően jól mentem magamhoz képest. a 3. körben volt egy kis megrogyásom de inkább csak metálisan, mert éreztem hogy fáradok és még ott lebegett a 3 futás kör, de aztán újra erőre kaptam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:15:00	105	01:51	32.31	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.