kipage 3.8 km Úszás 2014-07-26-n 08:50-kor

kipage Úszás

2014.07.26 Szombat, 08:50:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:15:02

Távolság

3.8 km

Tempó

19:45 p/km (3.04 km/h)

Edzésleírás

Egész jól ment az úszás, bár mivel váltóból azért kevesebb van, hamar szétszakadt a mezőny. Az első egyenesben csak lazáztam a boly közepén, nagyjából az első kör visszafordítótól lehetett tempózni rendesen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:02	3.8	19:45	3.04	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.