Edzésleírás

látszik, hogy itt a hétvége egyre később indulok el. :P 

inkább résztávnak nevezném, mert ahol tudtam tempóztam, ahol olyan volt inkább pörgettem. már az edzés elején az Árpád fejedelmen is nyomtam neki. A tegnapiból kiindulva, hogy egy komolyabb tempó után jobban pörögtek a lábak. 

Combilag volt fárasztó. És a max tempó sem volt olyan jó mint a héten bármely napon - A mérőpontoknál igen csak jó tempó volt, a héten legjobb - viszont cserébe sokkal egyenletesebb a tempó diagrammom. 

A Megyeri híd után szembejöttek Rodri és Csoki, akik invitáltak Dobogókőre, de sehogyse voltam erre felkészülve, lelkileg, és tápanyagutánpótlásilag (pia, kaja) sem.