steve71 futás

2009.04.17 Péntek, 04:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:27

Távolság

12.6 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Hajnali tekergés.Végre itt a 7vge.Mindenkinek szép napot.:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:27 12.6 04:53 12.30 0 0 152 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Rita 34 képe

Rita 34 5699 napja

Holnap reggel végre valahára nyugodtan pihenhetsz mert nem kell korán indulni! :)
Egészségedre!
anesth képe

anesth 5699 napja

Egészségedre!
Holnapra kellemes közös zöldfutást! Szép hétvégét!
Katka képe

Katka 5699 napja

Téged tényleg nem lehet korai indulásban megelőzni, de holnap végre nem lesz muszáj annyira korán kezdeni:)) Jó hétvégét!
bubu képe

bubu 5699 napja

Szia Kereszapu71!
Egészségedre! A hajnali tekergésben megtaláltad a hétvégét???:-)!
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5699 napja

Reggel én is íg keltenm fel, hogy végre péntek!!!!!! Egészségedre!
potika képe

potika 5699 napja

Szép volt mint mindig igaz most ez tényleg laza futás látod Kán?

Amikor megy mint a raketta akkor az nem laza az tuti:-)

No de lehet hogy most csak sétafikáltál Pisti?

Üdv és szép napot márra!!!
kola képe

kola 5699 napja

Gratula, jó kis reggeli!!!!
Csaba43 képe

Csaba43 5699 napja

Jól nyomtad!Egészségedre spori.Szép napot.
kopi60 képe

kopi60 5699 napja

Egészségedre!
Holnapit megbeszéljük.
Úgy tudom holnap lesz a Zöldpont futás nálunk,15km nevezhetünk.
kán képe

kán 5699 napja

Jó reggelt 71!
Van valami jó ezekben a korai futásokban...csak még meg kell találnom, hogy mi is az. :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!