mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:41Távolság
15.4 kmTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Edzésleírás
Miután haza kocogtam a melóból, éreztem hogy még kilométer hiányom van, ezért némi pihenés után harmadik edzésként elszaladtam kocsmázni.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:41 | 15.4 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
szelidlendulet 5699 napja
Jó kifogás sose rossz!!! Azért kíváncsi lennék, a családod hogy viseli a futás mániádat? Este hatkor, miután már rengeteget futottál az nap, elmész "kikapcsolódni" egy laza 15-ösre! Hu. Ez már meghaladja képességeimet!
mjoci 5699 napja
Köszi, ez már csak kikapcsolódás volt, és mivel porzott a vesém a szigeten meg kellett állnom egy sörre.:))))
zoja 5699 napja
Te!!:-))) Én nézegetem a mai napodat "te szent habakuk":-))) ennyit futottál??és ezt mind ma??? gratulálok.... ajjjj annyira ügyes vagy....:-)))))))))))))) És kocsma.....:-))))))))))
posztizoli 5699 napja
Nem körtés volt az, hanem komlós-malátás!Jó lenne tudni, melyik fajtát issza mjoci!
boibo 5699 napja
... és miután benyomtam 3-4 körtés enerdzsidrinket, hazafelé már 4:10-es kiliket toltam...
:)))))
Joci, hogy Te micsoda egy figura vagy! :D
Gandi 5699 napja
Az jó, tetszik a napi "futócél" :-)
Skyfox 5699 napja
:) Jó szöveg. Átmozgató edzés, kocsmázni... :) Mi volt ott? Átnéztétek egymás edzéstervét? :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5698 napja