mjoci futás

2009.04.16 Csütörtök, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:41

Távolság

15.4 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésleírás

Miután haza kocogtam a melóból, éreztem hogy még kilométer hiányom van, ezért némi pihenés után harmadik edzésként elszaladtam kocsmázni.:))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5746 napja

Mindenki tudja, hogy ,,futóbolond,, vagyok.:))
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5746 napja

Jó kifogás sose rossz!!! Azért kíváncsi lennék, a családod hogy viseli a futás mániádat? Este hatkor, miután már rengeteget futottál az nap, elmész "kikapcsolódni" egy laza 15-ösre! Hu. Ez már meghaladja képességeimet!
mjoci képe

mjoci 5746 napja

Köszi, ez már csak kikapcsolódás volt, és mivel porzott a vesém a szigeten meg kellett állnom egy sörre.:))))
zoja képe

zoja 5746 napja

Te!!:-))) Én nézegetem a mai napodat "te szent habakuk":-))) ennyit futottál??és ezt mind ma??? gratulálok.... ajjjj annyira ügyes  vagy....:-)))))))))))))) És kocsma.....:-))))))))))
posztizoli képe

posztizoli 5746 napja

Nem körtés volt az, hanem komlós-malátás!Jó lenne tudni, melyik fajtát issza mjoci!
boibo képe

boibo 5746 napja

... és miután benyomtam 3-4 körtés enerdzsidrinket, hazafelé már 4:10-es kiliket toltam... :))))) Joci, hogy Te micsoda egy figura vagy! :D
Gandi képe

Gandi 5746 napja

Az jó, tetszik a napi "futócél" :-)
Skyfox képe

Skyfox 5746 napja

:) Jó szöveg. Átmozgató edzés, kocsmázni... :) Mi volt ott? Átnéztétek egymás edzéstervét? :)

Felszerelések