Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:00Távolság
12 kmTempó
04:45 p/km (12.63 km/h)Edzésleírás
12:05, 12:10, 1:13, 11:50, 9:41. 5-10 kili között 500-ak valtogatva. Egészen jól ment agyon ázva, tocsakat kerülgetve.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 12 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
runing 3577 napja
Tudtam.éreztem hogy...."kémeim"jelentették hogy érdeklődtél :esik e??Választ kaptál hogy szakad...no itt már tudtam hogy "ez"nem lesz akadály a kialakult remek formád csiszolására.Egs
Felszerelések
Nike Structure Triax 14
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
napsugárraforgó 3576 napja
Akkor futottál,mikor jól/esett!:)...és milyen fürgén...mi lett volna,ha tökéletesek a feltételek!
Egészségedre!