Haanchee futás

2014.07.22 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:52

Távolság

12 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Edzésleírás

Rég voltam ilyen erőtlen, a tempót 5:20-nál gyorsabbra nem is sikerült fokozni, a lábaim kb. fatönkök voltak, és a kedvem sem volt az igazi.

szk 2, ö 219

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:52 12 05:39 10.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

runing képe

runing 3572 napja

....de " pipa"  és kész!  Tudod ez is a "helyére " kerül...sztem.már ott is van :-)  egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!