zozo.m bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:17Távolság
30.24 km Szint: 30 mTempó
02:45 p/km (21.79 km/h)Edzésleírás
Indultam a tegnapi útvonalon, csak pont ellenkezőleg. Igaz útköben felszedtem Mariannt. Már az elején találkoztam Rodrival, aki Csokit várta. :)
Kimentünk végül ketten, mert 7-re haza akartam érni, hiszen munka van. :P Kalászon készítettünk egy szelfit, a hajnali napébredésnél.
A METRO után pedig szembejött velünk Rodri & Csoki. :) Haza felé bementünk egy nem főútvonalra, kicsit prögetősre vettük itt inkább a tekerést és dumcsiztunk. Elvállás után még megnyomtam.
Jól esett ez így reggel érzem, hogy teljesen más érzetre is túl lenni már egy edzésen!
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:17 | 30.24 | 02:45 | 21.79 | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 3625 napja
Csaj mögött szélárnyékban mi? Nem csodálom, hogy könnyen ment! :-D