zozo.m bringázás

2014.07.21 Hétfő, 18:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:32

Távolság

28.7 km Szint: 30 m

Tempó

02:38 p/km (22.80 km/h)

Edzésleírás

Tegnap pihentem cserébe úgy gondoltam, a héten mindenhétközinap tekerek egyet. Na a héten láttam az előrejelzést, de megpróbálom a lehető legjobban... 

A táv mindig az lesz. Ki Budakalászig vagy a Rómain, és Békás-Óbuda felé vissza, vagy pont fordítva. Megálltam Mariannéknál dumcsiztam vele. 
A tekerés egész jól ment. 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:32 28.7 02:38 22.80 30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!