Gandi futás

2009.04.16 Csütörtök, 05:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

12 km

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Edzésleírás

Kocogás a munkahelyre... könnyebb, mint úszni :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 12 05:55 10.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 5512 napja

Nicol, hamarosan megszokod :-)

Steve, amit plezerm hozzászólt a tegnapi edzésemhez, abból nekem az derül ki, hogy úszni sosem könnyű :-)
Nicol képe

Nicol 5512 napja

Mindig eszembe jutsz csütörtökönként! :)
De szerintem futni és úszni se könnyű vagy csak én vagyok nagyon papírcica.:)
Steve képe

Steve 5512 napja

Úszni is biztos könnyű, ha abból gyüjtöttél már ezer kilométereket:)), gratula a hajnali ébredéshez:)
És holnap gyüjthetsz újabb úszó kiliket ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!