Tamás55 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:49Távolság
10 kmTempó
04:53 p/km (12.29 km/h)Edzésleírás
12:12, 12:13, 12:19, 12:04, 8x200-500m fartlek. Megertem azokat, akik az időjárás miatt hajnalban futnak, csak arra én nem tudok átállni. Nagyon meleg volt, ma ennyi tellett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:49 | 10 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Tamás55 3579 napja
Köszönöm!!!
runing 3579 napja
Anita leirt mindent(sokmindent)..Tamás! kamatoztasd akkor összel az erőt,elszántságot,hited...ősszel például:-)..deszertnek ott lesz a szeretetünk:-)))
napsugárraforgó 3580 napja
Nem rossz ez 33 fokban...mert szerintem még akkor is annyi volt.
Csodállak,hogy egyáltalán rá tudtad venni magad a játszadozásra!Kíváncsi vagyok mi lesz ebből ősszel!:)
Egészségedre!
Felszerelések
Nike Structure 15
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3578 napja
Tamás, te egy HŐS vagy! Ebben a melegben még játszani is tudtál az irammal....ez igen! Egészségedre! :)
Reggel picit jobb, de sajna most már akkkor is meleg van. Várom a holnapi lehűlést! :) :)