Tamás55 12 km Futás 2014-07-17-n 11:00-kor

Tamás55 futás

2014.07.17 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:27

Távolság

12 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Edzésleírás

13:09, 13:02, 12:14, 13:29, 5:31. Elég jól indult, gondoltam futok egy harmadolot, de csak egy hosszig bírtam (2,7km - 4:30 iram), túl gyorsan kezdtem az elejét.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:27	12	04:47	12.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 3582 napja

Inkább úszni menj ilyen időben ... ne demoralizáld itt a jó népet ... :-)

napsugárraforgó 3582 napja

Azt a leborult szivarvégit!Ez nem semmi!

Fürgén szedted a lábad a "hajnali" hőségben.:)Egészségedre!

runing 3583 napja

...talán "máshol" járt az eszed ???! :-))) Azért nincs miért "szomorkodni" ..helyén van ez! egs

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.