zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:52Távolság
14.63 kmTempó
05:23 p/km (11.13 km/h)Edzésleírás
Terv 2 laza kör. Kifelé menet Gyurkával futottam össze. Meggyőzött tartsak vele. 1-1 percet tervezett. Nem mondom, hogy könnyű volt, de olyan kemény se volt. Igaz nem beszéltünk, amikor tempóztunk.
Jóvolt azért ilyet futni, főleg ilyen nagyszerű futótárssal.
Köszönöm!
1. kör: 4:27/km átklag, 2. laza: 5:37/km.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:52 | 14.63 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
New Balance M770 v2 Mens
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3630 napja
Örülök, hogy hosszabb idő után ismét láttalak a Szigeten! :)