zozo.m bringázás

2014.07.16 Szerda, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:03

Távolság

34.57 km Szint: 20 m

Tempó

02:36 p/km (23.03 km/h)

Edzésleírás

Megvártam, amíg kicsit elcsendesedik a város, és irány BKalász. Egész jól ment, bár az elején igencsak kicsináltam a combjaimat. Hazafelé nem volt már gond, addigra bemelegedtek. Meg kint kicsit kipörgettem. 

Hazafelé az Aranyhegyi úton aztán a következő történt. Megyek, lejt a pálya tekerek, nézek előre valami olyan furcsa. Kellett pár másodperc mire rájöttem mi is az. Két kocsi jött velem szembe, az egyik megfelelő sávban haladt, de a nagyobbik az enyémben. Figyeltem, vártam és elkezdtem fékezni és lehúzodni, amennyire lehet,meg is álltam. Aztán a sőför, ahogy visszatért a megfelelő helyre intett nekem. (gondolom, hogy bocs). :)

Nehezen indult, de örülök, hogy elmentem... tekerni. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:03 34.57 02:36 23.03 20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!