devaiarpad futás

2014.07.17 Csütörtök, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:10

Távolság

15 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Ma 15km volt, benne 2x5km lendületes, ahol a páratlan km-ek 5:30 és a párosok 5:50-el mentek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:10 15 05:41 10.57 0 0 159 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Vapor 10