Edzésleírás
Enikovel gyakorlas a vadnai toban. Jo mert pont 100 m hosszu a kijelolt resz.
Az elejen 100 m-eket usztunk, majd a vegen egybe 600-at.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:39 | 1.4 | 31:11 | 1.92 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:47 | 0.6 | 22:58 | 2.61 | 0 | 0 | 0 |