Edzésleírás
Egy Nyárád kör egyedül. Az emelkedőre nem maradt elég erőm, így nem igazán tudtam javítani az eddigi időmön.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:11:08 | 5.48 | 02:02 | 29.53 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:26 | 6.19 | 01:51 | 32.48 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:50 | 7.02 | 02:07 | 28.40 | 46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:25 | 2 | 03:13 | 18.70 | 80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:03 | 3.83 | 01:35 | 37.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:26 | 7.07 | 02:02 | 29.39 | 24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:54 | 6.18 | 01:56 | 31.16 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:17 | 5.49 | 01:52 | 32.03 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |