Edzésleírás
Kicsit fáj a jobb hátsóm, ezért óvatos falunéző futást választottam, jót kolbászoltam össze-vissza. Semmi komoly baj nincs, de több nem esett volna jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:16 | 5.46 | 05:55 | 10.15 | 75 | 72 | 0 | 138 |