korpaZASZ futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:30:09Távolság
21.95 km Szint: 141 mTempó
04:06 p/km (14.61 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Pétfürdő-Öskű-Pétfürdő félmaraton
Sajnos már az első útbaigazító szervezők azon nyomban félreirányítottak bennünket, így az a hülye szituáció állt elő, hogy első két helyezett éppen hogy 19km-t, a 3-6 helyezett pedig majdnem 22-t futott...és együtt lettünk értékelve. A többiek pedig mind (őket már jó irányba terelték) 21,5-t.
Melegben zajló, szőlőhegyre felfutós, félig aszfaltos, félig füves-murvás, kavicsos-köves verseny volt ez egyébként, ami elég gázul ment.
Abszolút negyedik hely (valsz. harmadik lettem volna a fentiek nélkül).
Többen mentünk a ZASZ-ból, Németh Lilla nyerte a korcsoportját és harmadikként végzett, Totomi1 pedig 5./2.
Nekik gratulálok, ez egy nehéz pálya volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:09 | 21.95 | 04:06 | 14.61 | 141 | 0 | 176 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
korpaZASZ 3784 napja
nem tudom, tényleg...
snatch 3784 napja
de hogy tudott ilyen előfordulni? gratulálok a 3-6 helyezettnek!
ikerkaszat 3785 napja
Én meg Neked gratulálok, mert ugyanazon a pályán mentettek majdnem!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 3784 napja
Csak a szervezés volt gáz
Gratula!