devaiarpad futás

2014.07.13 Vasárnap, 13:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:40

Távolság

18.02 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Ma 18km volt 5:45-ös tempóban. Nem ment jól. Hamar elfáradtam, és a vége csak szenvedés volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:40 18.02 05:49 10.33 0 0 162 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Vapor 10