Tündüs 30.16 km Futás 2014-07-13-n 06:30-kor

Tündüs futás

2014.07.13 Vasárnap, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:09:16

Távolság

30.16 km

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Edzésleírás

Bírom mikor a nem futók ráébrednek a távolságokra (sokszor még magam is rácsodálkozom, pedig van már néhány km a lábamban).

Tegnapi sztori:

-Meddig futsz?

-Dunaszegig.

-De meddig jössz be a városba bringával vagy kocsival?

-Nem megyek be, otthonról indulok.

-Az kurva sok, te állat!

Nahh, én az állat, aki ismer nálánál sokkal nagyobb állatokat és kicsi állatkákat is elindultam legyűrni az ironman előtti utolsó hosszúmat.

Összeállt a ruhaterv, a frissítés, még egy kis pályanézegetés rámfér, de úgy érzem mindent megtettem, hogy a két maki mellett helytálljak.

Több ilyen hosszú már nem lesz, szépen úgy mint máskor maraton előtt visszaveszem a km-t és rákészülök. Már kevesebb mint két hét...

ui. találkoztam egy őzgidával és meg sem ijjedt :))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

forgi 3827 napja

Tündüs, én nem a Te helytállásodtól tartok, hanem a sajátométól.

Ruhapróba? Bakker én fürdőruhát viszek a viszek a versenyhez.

Na jó fecskét, ha már állatokról van szó. :)

ma77 3834 napja

Szépen letudtad az uccsó, marcsi előtti hosszút! Majd gondolok rátok, remélem, hogy nem lesz őrült meleg... Egi! Pihengess!

torolt_13650 3834 napja

Azt hiszem, mindannyian szeretnénk olyan "állatok" lenni, mint Te! Minden tiszteletem a Tiéd! Szurkolunk Neked!!!

cs1krisz 3834 napja

Szép futás!!

Nagyatádon találkozunk ,és szurkolunk ezerrel!!!

Sneci-ke 3834 napja

micsoda szép bók :-)))

egs

holovacz 3834 napja

Remelem egyszer en is legalabb akkora allat leszek mint Te bar ez meg csak alom :) Egsi es hajra!

Briel 3834 napja

Hajrá, Tündüs!

RunKa 3834 napja

Böve eltévedt a ezzel a hsz-el :) Majd kapsz tőle másikat.

Két hét alatt lehet a legnagyobb állatnak felnőni, aztán már csak aratni kell :) Egi, hajrá !

eszetomi 3835 napja

Szépet futottál te "állat". Gratulálok és sok sikert az im-hez. egs. :)

Bobe 3835 napja

Csak te kicsit többet futottál, mint én! :) Köszi a lélekben közös futást! :) Egs!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.