adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:53Távolság
17.4 km Szint: 150 mTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Pulzus
Edzésleírás
2009-064. Flóéktól (Eger-Felnémet) a felsőtárkányi tóig és vissza. Végig bicajúton mentünk, Fló montival tekert mellettem/mögöttem. Néha előre ment, aztán bevárt vagy visszagurult. Remek tavaszi idő, virágillat, gyönyörű táj, kellemes dimbes-dombos táj! A húsvéti nagy kajálást, a kiadós reggelit még mindig éreztem, pedig javában dél volt már... Remek futás volt! Ja, a tárkányi tónál meg találkoztam Andrással és a baratnőjével! IM-óta nem láttam Őket! Kicsi a világ... :) Azt mondták, hogy vszleg sajnos idén nem jönnek Atádra. Kár! Viszont úgy tudják, hogy idén Misi egyéniben próbálja meg... Durva! Na, felhívom már vmikor Misit!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:53 | 17.4 | 05:17 | 11.36 | 150 | 0 | 162 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Andriska 5558 napja
adam.sipos 5561 napja
Leo 5561 napja
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
adam.sipos 5558 napja
Te is naplózol? :)
Vazze, tavaly csomót tekertél... Amúgy meg gyúrsz, vazze? :)