Edzésleírás
2009-063. Hosszú futás. Jól ment. Tervezett táv, pulzus és tempó is meglett! Faja!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:19:09 | 24.5 | 05:41 | 10.56 | 14 | 0 | 157 | 148 |