korpaZASZ futás

2014.07.12 Szombat, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

7.73 km Szint: 12 m

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kicsit érthetetlen módon az egekbe szökött a pulzus egy ilyen kis rövid, lassú edzéshez képest, még edzésnek sem neveznénk, inkább csak átmozgatásnak szántam. Hát, nem az lett.

 

Sőt a táv 2/3-ánál elkezdett fájni a combom, mint amikor egy maratont még nem sikerül teljesen kipihenni. Hát, most nem tudom, mit is kéne kipihenni, mikor lényegében nyári gyógy-heteket nyomok csak.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:00 7.73 04:47 12.54 12 0 0 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!