korpaZASZ 15 km Futás 2014-07-11-n 15:00-kor

korpaZASZ futás

2014.07.11 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:30

Távolság

15 km Szint: 30 m

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ma a cél a minél konnyebben futas volt, azért nem totál ellébecolni a dolgot, de visszafogni magam a szükségtelen tempovaltasoktol.

igy is valamennyire gyorsuló lett, de ez mèg belefért.

rekortan, Páterdomb-most erre jártam

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

totomi1 3850 napja

Azért nem semmi, hogy a 4:38-as tempó Nálad laza :-) Sajnos én ma nem tudtam visszafogni magamat

és többször beleváltottam keményebb tempóra.... Nem bírtam magammal :-/

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.