Haanchee futás

2014.07.11 Péntek, 05:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:01

Távolság

12 km

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Edzésleírás

Elég fáradtan ébredtem, nem volt kedvem elindulni. A szigeti bejárónál találkoztam Zitával, aki jött velem egy kört, bár nem bizonyultam túl jó társaságnak. Aztán egy kör egyedül, vártam a végét nagyon. A munkába futást ma a szakadó eső miatt passzoltam.

Szk 2, ö 204

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:01 12 05:35 10.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing képe

runing 3582 napja

Gratulálok  tudod....(megbeszéltük:-)))

mjoci képe

mjoci 3583 napja

Kölcsön adjam a hajnyiromat?:))

Haanchee képe

Haanchee 3583 napja

Joci, mivel nekem van hajam, nem úgy, mint neked, számomra a szétázva megérkezés a munkába nem túl vonzó lehetőség. :)

mjoci képe

mjoci 3583 napja

Pedig ugyanolyan csak vizesebb.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!