2009.04.13 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

10 km

Tempó

18:00 p/km (3.33 km/h)

Edzésleírás

Matyival kihasználtuk a gyönyörű időt, na meg a lehetőséget és megmásztuk a Pilis hegyet. :) A rövidebb, ám igencsak meredek út helyett a kellemesen emelkedő és kanyargó szerpentint választottuk, bár helyenként ez is rendesen megizzasztott minket. :) Elég sokan voltak, nemcsak a kirándulók, de a biciklisek és a siklóernyősök is. A táj gyönyörű volt, bár némileg párába burkolódzott. Jó kis keresztedzés volt, csodálatos kirándulóidőben. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 10 18:00 3.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!