korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:00Távolság
20 km Szint: 40 mTempó
04:18 p/km (13.95 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Cégtől hazafutás, Alsonemesapatin, Zalaszentivanon és Pózván át, a közepén Totomi-val, ha már egyszer a környéken lakik, fusson egyszer hazai pályán is:)
4'29"/135 egyedül
4'20"/137 együtt, de gyanúsan alacsony pulzussal (8,8km)
4'04"/153 itt felhúztam a vasmacskát (azaz visszafordult a Tamás:)) és lendületesre vettem a figurát, igy egyszer csak otthon találtam magam (5,8km)
frissites nuku
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:00 | 20 | 04:18 | 13.95 | 40 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
