Edzésleírás
Júlia fürdő
500 m mell
250 m hát
500 m mell
250 m hát
5 x (200 m krall)
1000 m gyors
500 m gyors bója, lábgumi
200m mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 4.2 | 26:11 | 2.29 | 0 | 0 | 0 |