Edzésleírás

Lido di Jesolo!

A nyaralás záró napja. Kis homokfutást iktattam be mára, így futottam is meg nem is ezen a napon. Hát lenne erőfejlesztő hatása, rendszeresen homokban futni.

Összességében egy nagyon jó hetet tudhatok magam mögött edzés szempontjából. Egész jól visszajöttem. A hely fantasztikus, akár edzőtáborozni is hangulatos. A páratartalom magas, de ez normális.

Egy negatívum, hogy a flectottól fényérzékeny lett az achilleszem fölötti bőr. Ennek következtében a napon töltött időnek köszönhetően romá égett a bőröm ezen a részem. A hazutazás végére a bokám duplájára dagadt a felhalmozódó víztől.Sikerült úgy megsérülnöm, hogy nem sérültem meg. Egyenlőre most a víz nyomja az achilleszem és a bokám és ettől fáj a lábam.  :(