Haanchee futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:54Távolság
12 kmTempó
05:20 p/km (11.27 km/h)Edzésleírás
Nehezen ment a felkelés, kedvem lett volna még aludni. Az első kör Zitával, olyan tempóban, ami magamtól nem esett volna jól, de legalább felébredtem, aztán a második egyedül, fartlekezgetve. :)
Szk 2, ö 198
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:54 | 12 | 05:20 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3590 napja
...no nekem meg ez a "Fartlekezés " nem esett volna jól :-))) Na látod, sikerült még egy lapáttal rátenned, bár akkor nem ismernémk magamra ha csodálkoznék...Nem csodálkozom! Gratulálok, így a reggeli kezdetek után főleg !!!!!
köszönöm...Szép napot!...nekem már az lett ettől a reggeltől :-))))