anesth 15 km Bringázás 2009-04-12-n 13:05-kor

anesth bringázás

2009.04.12 Vasárnap, 13:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

15 km Szint: 250 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Tarcali domboldalon bringázás barátokkal. Meglepően jól bírtam a hegyi menetet. Minden kapaszkodón fel bírtam tekerni, gondolom a téli futásoknak köszönhetem ezt. ;-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	15	05:40	10.59	250	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 5530 napja

Kedves egészségedre!

Jó locsollodást ma reggelre.Most érkeztem meg a munkából.Hajnali fél négykor keltem ma....

Szia.

Mike76 5530 napja

Egészségedre! Én is úgy vettem észre, hogy a téli futások jó alapokat adnak a bringához, bár bizonyos, a biciklihez szükséges izmok azért így is téli álmot aludtak :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.