anesth 8.7 km Futás 2009-04-10-n 18:20-kor

anesth futás

2009.04.10 Péntek, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:30

Távolság

8.7 km

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Nagyon meleg volt, de sokkal jobb erőben futottam ma, aminek örülök. A barátom is velem tartott végig. Mályi- Nyékládháza- Mályi terepen. Még lucernásban is futottunk. Jóóóó volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:30	8.7	06:37	9.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Mike76 5556 napja

Gratulálok! Úgy látom jól fog menni a Vivicitta!

steve71 5556 napja

Örülök,hogy ma már jobban érezted magad futás kozben.Akkor esik igazán jól az edzés,ha élvezzük minden percét.Egészségedre és jó pihenést.

anesth 5556 napja

Pótoltam. :-) Köszi! Szuper a pulzusmérőm.

gica 5556 napja

Az szuper ha jóóóóóó!!!!Mi van a pulzussal?:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.