anesth 11 km Futás 2009-04-13-n 16:30-kor

anesth futás

2009.04.13 Hétfő, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:08

Távolság

11 km

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Egy Mályi tókör plusz egy Mályi terep 8 km-es. Ez volt a Vivicitta előtti hosszúfutásunk a barátommal. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:08	11	06:23	9.41	0	0	168	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

steve71 5552 napja

hajrá Andi,csa így tovább.

mjoci 5553 napja

Simán fog menni a Vivicitta.

kopi60 5553 napja

Kedves egészségetekre!

Jót mentetek.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.