jocccc 44.4 km Bringázás 2009-04-12-n 10:00-kor

jocccc bringázás

2009.04.12 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:07

Távolság

44.4 km

Tempó

02:09 p/km (28.01 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Vác-Királyrét-Vác. most próbáltam jobban figyelni a pulzusra, de az első 5 km így sem esett jól, utána viszont átestem a holtponton, és egész jól ment. sajna ma csak ennyi fért bele az időmbe.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:07	44.4	02:09	28.01	0	0	0	0	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 5530 napja

Jó tempó , ez így van a második fele nekem is jobban szokott esni.

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.