Sz.A.T futás

2014.06.29 Vasárnap, 15:02:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:21:07

Távolság

21.1 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Gyakorlatilag a biciklivel berohantam a depóba leraktam és rohantam ki a futópályára. A tó partján 3 kört kellett megtenni. Iszonyat meleg volt itt a szélnek örültem mert hűtött. Gyakorlatilag ennyi erő maradt bennem ennél nem tudtam gyorsabban futni. De végig bírtam a futást nem sétáltam. Herr Gyula azt mondta hogy a végén a futás adja meg az igazi triatlonos érzést és ezt nem mindegy, hogy az ember hogy éli meg. Hát én átéltem megéltem és élveztem minden percét. Olyan élményekkel és tapasztalatokkal gazdagodtam amit itt néhány sorban nem lehet leírni. Összességében elégedett vagyok az eredményemmel: 7ó26p02mp. Életem első triatlon versenyén az volt a célom hogy szintidőn belül végigmenjek... ez sikerült... innen lehet tovább építkezni.

ELSŐ TRIATLON VERSENYEMET UNOKATESTVÉREM  MÁLI PÉTER „CSUPI”  EMLÉKÉNEK AJÁNLOM…… (hiányozol Peti…)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:21:07 21.1 06:41 8.97 0 0 168 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

szaga77 képe

szaga77 3632 napja

Ez igen SZAT! Gratulálok! Csak így tovább! És egy személyes jótanács: kerüld a focipályát ;-) ! EGS!

Kiru69 képe

Kiru69 3633 napja

Gratulálok Mester, csak így tovább, irány az IM!

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 3637 napja

Nagyon Nagy Gtauláció!Ebből valóban lehet épitkezni!Jővőre együtt Nagyatád!Megleptél,nem kicsit....

torolt_2457 képe

torolt_2457 3638 napja

Gratulálok! Nagyon büszke vagyok ám Rád! Peti is az, tudod. És a névnapján volt az "első triatlonos versenyed"!

kipage képe

kipage 3639 napja

Nem aprózod.. első versenynek rögtön egy ilyen kemény táv ilyen bringapályával. Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!