Sz.A.T Úszás

2014.06.29 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:54:01

Távolság

1.9 km

Tempó

28:26 p/km (2.11 km/h)

Edzésleírás

EXTREMEMAN Kaposvár 113

Életem első triatlon versenye, életem első úszóversenye. Féltem az úszástól nagyon mert még soha nem úsztam ekkora távot élő vízben csak az uszodában. Úgyanakkor vártam a versenyt nagyon mert szerettem volna kipróbálni magam ezen a féltávú versenyen. Olyannyira izgatott voltam, hogy a neoprén ruhát fordítva akartam felvenni. A rajt sima volt mert a hosszú parton gyakorlatilag majdnem egy vonalba felsorakoztunk így nem volt nagy tülekedés. Rémisztő volt a partról nézve, hogy mekkora távot kell megúszni, a bóját alig lehetett látni mert annyira messze volt. Az első néhány száz métert nagyon nehezen tettem meg. Gyakorlatilag szerintem idegességembe mindent elfelejtettem amit az úszásról eddig tanultam. Egyszerűen nem tudtam a vízbe kifújni a levegőt. Lehet az zavart, hogy nem látom a medence alját vagy a stressz vagy az idegesség.... Így azt a párszáz métert úgy tettem meg, hogy a fejem állandóan kint volt a vízből. Aztán telt múlt az idő és kezdtem egyre magabiztosabb lenni és aztán már a levegővétellel sem volt semmi baj. Onnan tudtam, hogy távolodok tehát haladok, hogy Péter Attila hangját egyre távolabbról hallottam, Aztán a bója is egyre közelebb került majd forduló és irány vissza a partra... Itt aztán mikor ismét meghallottam Péter Attila hangját már nagyon örültem mert tudtam, hogy nem sokkára partot érek... Így is történt kényelmes és élvezetes úszás után hála Istennek partot értem vígan szintidőn belül...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:01 1.9 28:26 2.11 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaga77 képe

szaga77 3632 napja

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!